第 5 节 · 第 1 条
证据 C 级
性价比 高
关掉所有自动续费，改为到期手动续
这条在全部 765 条里站在哪
黑框是这一条。底色越深，表示落在那一格的条目越多。
说人话
省下来的，是那些你早就不用、每月还在扣钱的订阅。翻一遍支付宝、微信、苹果和安卓的自动扣款列表，用不了 20 分钟。按规定，商家扣款前要明显提醒你，还必须给你一个随时能取消的入口，而且要好找好点。
花掉什么（成本）
不花钱。把支付宝、微信、苹果、安卓的「自动扣款」列表翻一遍，一次 10 到 20 分钟。以后每次续费，要自己多点一次。
换回什么（收益）
省下的钱，等于你已经不用、却还在扣费的那些订阅加起来的钱。每个人不一样，没有统一数字。监管要求商家在续费前明显提醒你，还要给你一个「简便的随时取消」的选项，取消不用另外花钱（中国，2021 年起施行）
证据等级
C 作者经验或公认做法，没有直接研究文献
原始出处
国家市场监督管理总局 (2021, 2025 修正). 网络交易监督管理办法（总局令第 37 号，第十八条）. samr.gov.cn/zw/zfxxgk/fdzdgknr/fgs/art/2025/a…
备注
你确实经常用的服务，年付一般比月付便宜，留着自动续费反而划算。要关的是你早就忘了、却还在扣钱的那些。做网站卖会员的经营者该怎么提醒，见第 26 节第 13 条（卖自动续费会员的）。